Leicht entspannend, zentrierend, nervenberuhigend.
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AMYRIS
Aetherische Öle als Badezusatz
Ätherische Öle können als Badezusatz vieles bewirken: Pflege und Haut, Heilung von Krankheiten, körperliche und geistige Beruhigung oder ein wunderbares Dufterlebnis. Da sich ätherische Öle nicht mit Wasser vermischen, sollten Sie einen natürlichen Emulgator benutzen. Mit einem Esslöffel flüssiger Sahne oder Honig können Sie die ätherischen Öle verrühren (10 bis 15 Tropfen). Bei trockener Haut empfehlen wir Ihnen die Essenzen vorher in 2 bis 3 Teelöffel Pflanzenöl (Jojobaöl, Mandelöl, Avocadoöl) aufzulösen. Geben Sie das Öl erst dann in die Wanne, wenn Sie einsteigen.
- Erfrischendes Bad: Geranium, Lemongras, Zitrone
- Bad am Abend: Bergamotte, Zedernholz, Lavendel, Melisse, Rosenholz,
- Bad bei Erkältung: Lavendel, Rosmarin, Thymian
- Sinnliches Bad: Sandelholz, Vetiver, Ylang-Ylang
Kerze am Wannenrand nicht vergessen !
Aetherische Öle für Massage und Gesichtspflege
Um ätherische Öle aufzulösen, sollten Sie Pflanzenöle (Basisöle) wie Avocado-, Jojoba-, Mandel- oder Weizenkeimöl verwenden. Auf 100 ml Basisöl gibt man 10 bis 30 Tropfen ätherisches Öl einzeln oder gemischt, je nach Wirkung und Duft.
- entspannend: Zedernholz, Lavendel, Melisse, Patchouli
- belebend: Geranium, Limette, Orange, Rosenholz
- bei Muskelschmerzen: Lavendel, Rosmarin, Zitrone Wacholderholz
- Gesichtsöl: Lavendel, Orange, Ylang-Ylang
Weiterlesen: Aetherische Öle für Massage und Gesichtspflege
BASILIKUM
Nervenstärkend, stressreduzierend, schlaffördernd, entspannend, mental anregend, antidepressiv, angstlösend.
BAY
Nervenberuhigend (starke Wirkung auf vegetatives Nervensystem)
BENZOE
Antiseptisch, nervenberuhigend, stressreduzierend, schlaffördernd, antidepressiv, entspannend.
BERGAMOTTE
Antidepressiv, stimmungsaufhellend, antiseptisch, nervenharmonisierend, mental anregend/erfrischend, konzentrationsfördernd, appetitregulierend.
CAJEPUT
Antiseptisch, mental anregend, atmungsanregend, konzentrationsfördernd, allgemein belebend.
CANANGA
Mental und emotional stimulierend, leicht aphrodisierend.
CASSIA
Stark antiseptisch, nervenstärkend, mental stimulierend, aphrodisierend, appetitanregend.
CISTROSE
Psychisch harmonisierend, entspannend, stressreduzierend, bestimmt besinnlich und ruhig.
CITRONELLA
Körperlich und mental stimulierend, luftreinigend, stark antiseptisch, antibakteriell, pilztötend.
DAVANA
Entspannend, nervenberuhigend, stressreduzierend, wärmend.
EICHENMOOS
Zentrierend, erdend, leicht aphrodisierend.
EISENKRAUT
Konzentrationsfördernd, fördert Kreativität und Phantasie, leicht euphorisierend, antidepressiv, allgemein belebend, nervenberuhigend, stressreduzierend, luftreinigend.
ELEMI
Entspannend, stressreduzierend, psychisch stabilisierend und harmonisierend, bewusstseinserweiternd, stimmt meditativ.
EUKALYPTUS
stark antiseptisch und antibakteriell, allgemein anregend, konzentrationssteigernd, atmungsanregend, luftreinigend, desodorierend.
FICHTE / FICHTENNADEL
Antiseptisch, desodorierend, atmungsanregend, mental stimulierend, allgemein belebend, neutralisierend.
GALBANUM
Psychisch stabilisierend, stark beruhigend, mental ausgleichend, bewusstseinserweiternd, stimmt meditativ.
GERANIE
Nervenstärkend, psychisch harmonisierend, antidepressiv, angstlösend, beruhigend, stressreduzierend.
GRAPEFRUIT
Entspannend, stimmungsaufhellend bis euphorisierend, angstlösend, antidepressiv, appetitfördernd.
HONIG
Warm, geborgen, süß, Nachtisch, mütterliche Fürsorge, Nahrung, Sättigung.
HYAZINTHE
Psychisch harmonisierend, nervenberuhigend, stressreduzierend, entspannend, leicht aphrodisierend, fördert Inspiration, Kreativität und Phantasie.
IMMORTELLE
Psychisch stark wirksam (spricht Unterbewußtesein an), erdend, beruhigend, stressreduzierend.
INGWER
Stark antiseptisch, wärmend, mental klärend, körperlich anregend, regt ästhetisches Empfinden an, appetitanregend.
JASMIN
Antidepressiv, stimmungsaufhellend bis euphorisierend, angstlösend, konzentrationssteigernd, nervenberuhigend, stressreduzierend, fördert allgemeines Wohlbebefinden, regt Phantasie und Vorstellungsvermögen an, aphrodisierend.
KIEFERN
Antiseptisch, mental klärend, atmungsanregend, neutralisierend, luftreinigend.
LABDANUM
Beruhigend, stressreduzierend, zentrierend, erdend, mental ausgleichend, bewusstseinserweiternd, meditativ.
LATSCHENKIEFER
Antiseptisch, mental stimulierend, atmungsanregend, luftreinigend, neutralisierend.
LAVENDEL
Nervenstärkend, nervenberuhigend, stressreduzierend, entspannend, schlaffördernd, psychisch ausgleichend, desodorierend, luftreinigend.
LIMETTE
Antisepetisch, desodorierend, luftreinigend, antidepressiv, mental stimulierend, stimmungsaufhellend, kreativitätsfördernd.
LINALOEHOLZ
Entspannend.
LITSEA
Antiseptisch, luftreinigend, mental anregend, konzentrationsfördernd.
LORBEER
Klar, frisch, würzig, energetisierend, kräftigend, zielgerichtet, würzige Luft.
MAJORAN
Beruhigend, nervenstärkend, stark entspannend, stressreduzierend, appetitfördernd.
MANDARINE
Antidepressiv, schlaffördernd, lindert Alpträume, stressreduzierend, appetitanregend.
MELISSE
Antidepressiv, nervenstärkend, stressreduzierend, entspannend, konzentrationsstärkend, kreativitätssteigernd, harmonisierend, schlaffördernd, lindert Alpträume.
MIMOSE
Nervenberuhigend, entspannend, stressreduzierend, angstlösend, sensibilisierend.
MINZE
Antiseptisch, stimulierend, konzentrationssteigernd, energetisierend, atmungsanregend, luftreinigend.
MOSCHUSKÖRNER
Entspannend, harmonisierend, stressreduzierend, stark aphrodisierend.
MUSKAT
Beruhigend, wärmend, traumfördernd.
MUSKATELLERSALBEI
Nervenberuhigend, nervenstärkend, stressreduzierend, antidepressiv, entspannend, stimmungsaufhellend, fördert Kreativität und Phantasie.
MYRRHE
Nervenberuhigend, psychisch harmonisierend, mental ausgleichend, bewusstseinserweiternd, stimmt meditativ, antiseptisch.
MYRTE
Antiseptisch, beruhigend, mental klärend, atmungsanregend, neutralisierend, bewusstseinserweiternd, stimmt meditativ.
NARDE
Nervenberuhigend, stressreduzierend, psychisch harmonisierend, entspannend, bewusstseinserweiternd, stimmt meditativ, neutralisierend.
NARZISSE
Nervenberuhigend, stressreduzierend, entspannend, aphrodisierend, inspirierend, kreativitätssteigernd, leicht euphorisierend, stimmungsaufhellend.
NEROLI
Nervenberuhigend, stressreduzierend, entspannend, angstlösend, antidepressiv, schlaffördernd, leicht aphrodisierend.
ORANGE
Nervenberuhigend, stressreduzierend, stimmungsaufhellend, entspannend, antidepressiv, traum- und schlaffördernd, lindert Alpträume, appetitfördernd.
PALMAROSA
Psychisch harmonisierend, leicht antidepressiv.
PATCHOULI
Nervenberuhigend, (hohe Dosierung), nervenanregend (geringe Dosierung), angstlösend, zentrierend, stimmt meditativ, aphrodisierend.
PETITGRAIN
Leicht nervenberuhigend, nervenstärkend, mental stimulierend.
PINIE
Antiseptisch, mental stimulierend, atmungsanregend, desodorierend, neutralisierend.
ROSE
Antidepressiv, angstlösend, stimmungsaufhellend, entspannend, nervenberuhigend, stressreduzierend, sensibilisierend, schlaffördernd, lindert Alpträume, aphrodisierend.
ROSMARIN
Konzentrationsfördernd, gedächtnisstärkend, intelligenzfördernd, nervenstärkend, allgemein belebend, energetisierend, antiseptisch.
SALBEI
Mental und körperlich anregend, energetisierend, konzentrationsfördernd, bewusstseinsfördernd, stimmt meditativ, neutralisierend.
SANDELHOLZ
Nervenberuhigend, stressreduzierend, entspannend. Antidepressiv, angstlösend, erdend, zentrierend, aphrodisierend, bewusstseinserweiternd, stimmt meditativ.
STYRAX
Entspannend, beruhigend, erdend, zentrierend, stressreduzierend, bewusstseinserweiternd, stimmt meditativ.
TANNE
Antiseptisch, mental stimulierend, atmungsanregend, desodorierend, neutralisierend.
TEEBAUM
Antiseptisch, mental anregend und stärkend.
TOLU
Nervenberuhigend, stressreduzierend, entspannend, erdend, sensibilisierend, stimmt meditativ.
TONKA
Stimmungsaufhellend, entspannend, stressreduzierend, sensibilisierend, leicht aphrodisierend, zentrierend, stimmt meditativ.
VANILLE
Entspannend, nervenberuhigend, stressreduzierend, stimmungsaufhellend, mental anregend, kreativitätsfördernd, schlaffördernd, lindert Alpträume.
VETIVER
Nervenberuhigend, entspannend, nervenstärkend, stressreduzierend, erdend, zentrierend, angstlösend, aphrodisierend.
WACHOLDER
Antiseptisch, nervenstärkend, mental stimulierend und klärend, konzentrationsfördernd, stressreduzierend, energetisierend, neutralisierend.
WEIHRAUCH
Nervenberuhigend, stressreduzierend, angstlösend, psychisch harmonisierend, subtil aphrodisierend, zentrierend, bewusstseinserweiternd, stimmt meditativ.
YLANG-YLANG
Nervenberuhigend, stimmungsaufhellend bis euphorisierend, stressreduzierend, senkt den Adrenalinspiegel, entspannend, schlaffördernd, lindert Alpträume, aphrodisierend.
YSOP
Nervenstärkend, mental stimulierend, konzentrationsfördernd, kreativitätsfördernd, appetitanregend, bewusstseinserweiternd, stimmt meditativ, neutralisierend.
ZEDER
Nervenberuhigend, stressreduzierend, antidepressiv, angstlösend, zentrierend, erdend, leicht aphrodisierend.
ZIMT
Stark antiseptisch, nervenstärkend, angstlösend, entspannend, aphrodisierend, wärmend, energetisierend.
ZIRBELKIEFER
Antiseptisch, mental stimulierend, konzentrationsfördernd, atmungsanregend, energetisierend, luftreinigend.
ZITRONE
Stark antiseptisch, nervenstärkend, mental stimulierend, konzentrationsfördernd, energetisierend, luftreinigend.
ZYPRESSE
Nervenausgleichend, nervenberuhigend, stressreduzierend, zentrierend, psychisch stabilisierend.

